Contents of 【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️

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  【動きの俊敏性を養おう！】股関節を意識したパワーコントロールとステップワーク

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  【止まる動作を養おう！】バリエーションを増やしたBOSUトレーニング

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  【相手をブロックしながらのプレーを養おう！】クリスティアーノ・ロナウド実践

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  【瞬発力を養う股関節の爆発力！】ボカジュニアーズの選手実践トレーニング

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  【キックの安定感を高めよう！】ケツで体を支る軸足トレーニング

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  【ボールを失わない！】ケツで懐を作り出す感覚を覚えよう！

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