Contents of 【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️

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  【相手を背負ったボールキープ感覚を養う！】FCバルセロナ・イニエスタ選手実践

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  【大学・プロ・海外を目指すフィジカル！】大切にしたいサッカー選手の成長期の体づくり

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  【ドイツ代表ウォーミングアップ】１つに沢山の要素がギュッと詰まったストレッチ

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  【フィジカル・俊敏性を意識した腹筋強化メニュー】負荷をかけたダイナミック腹筋

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  access_time2022-02-18 23:58
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  【動きに緩急をつけたい選手にオススメ！】ロッベン選手の一瞬で止まる技術を意識したトレーニング

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  【最後のフィニッシュ精度を高めたいストライカーにオススメ！】フィニッシュ時の下半身強化メニュー

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