Contents of 【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️

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  【片足でも爆発的なパワーとスピードを生み出そう！】難易度高いがオススメの自重トレーニング

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  【プレー中でもブレない上半身を養おう！】下半身と連動したツイストトレーニング

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  【ボールコントロール時のフィジカルを養おう！】FCバイエルン実践・体幹トレーニング

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  【瞬発力UPにオススメ！】アメフト選手の爆発的なパワーを養うトレーニング！

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  【スプリントスピードを養おう！】イングランド代表　スプリントパワーを体感するトレーニング

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  【チームの雰囲気をリフレッシュ！】FCバルセロナ流ドッジボールでウォーミングアップ！

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