Contents of 【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️

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  【相手をブロックするフィジカルを養う！】フランス代表・肩のトレーニング

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  access_time2022-02-21 11:37
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  【しなやかでパンチのあるキックを養おう！】上半身回旋トレーニング

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  【連続したトップギアを養おう！】スクワットをやらない理由はないと思う

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  【パフォーマンスを高める動きの質を養おう！】自分の体を感じるトレーニング

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  【ブレないボディバランスを養おう！】骨盤や股関節周りを意識したバランス

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  【夏が終わるこの時期に肉離れの予防をしよう！】ブラジル・フランメンゴ実践

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