Contents of 【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️

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  【ボールを受ける直前の動作を養おう！】インテルの選手実践

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  access_time2022-04-18 10:16
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  【上半身の動きからスプリントスピードを養おう！】動き出しの上半身の動き

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  【良い準備をしよう！】チューブを使ったW-upが有効な理由

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  access_time2022-04-18 09:53
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  【キレを生み出す準備！】瞬発的な動作を生み出す「準備」を意識したトレーニング

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  access_time2022-02-21 11:38
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  【スプリントの初速を養おう！】インテルの負荷量を変えた坂道ダッシュ

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  【動き出し＆止まる技術を養おう！】体重移動の感覚を捉える

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