Contents of 【定期購読】アスリートコレクション⚽️サッカー⚽️

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  クリスティアーノ・ロナウドの腹筋メニューを取り入れよう！腹斜筋肉・腹横筋・腹直筋

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  バルサに学ぶ・ジュニア世代【スーパープレーを体で再現する能力！】

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  インテルが実践する肩甲骨トレーニング【バランス・フィジカルを養う】

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  セカンドボールの奪い合いに勝つ！動き出しの瞬発力を養おう！

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  【スマホ１つで！】いつでもどこでも！ジャンプ力を高める自重サーキット

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