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４月19日（火）14:00～15:00「「食べるお灸」を作ってみよう♪ ぽかぽか習慣でキレイになる「温活」part3」
季節は春、過ごしやすい気候になりましたね。４月に入ると、新しい環境でスタートをしている人も多いのではないでしょうか。季節の変わり目は体調を崩したり、ストレスを感じたり、胃腸が弱りがちに…。そんなときも免疫力を上げる「温活」が役立ちます。part3のクラスでは、おうちでできる「温活ストレッチ・ツボ押し」や治療院でも大人気の「食べるお灸」のアレンジレシピを教えてもらいます。今回は“よもぎ”が旬な季節に“乾燥よもぎ”を使ったレシピです。“よもぎ”のパワーをとり入れてみませんか？
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RieさんとZOOMトレ！「美尻美脚×HIITトレーニング」
2021年9月より、毎週火曜日20時から１時間行っているインスタライブを担当してくれているフィットネストレーナーのRieさんが、初めて「fan!fun!FYTTE」でクラスを開催！
ZOOMを画面オンの状態でご参加いただければ、インスタライブでは叶わなかったRieさんからのフォームチェックも受けられるスペシャルな1時間に。（※画面オフでの参加も可能です）
クラスのテーマは、「美尻美脚×HIITトレーニング」。あたたかくなる季節に備えて体を目覚めさせていきましょう！
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3月31日（木）8:00～8:30「みんなと一緒に朝活チャレンジ！「お腹やせトレーニング」＜Part 4＞」
ダラダラしてしまいがちな朝を有意義に過ごして、パワフルな１日にしたい！
そんな思いで「朝活」を行っている人もいると思いますが、「今日は気分が上がらない…」「明日やればいいや…」とサボってしまいたくなる日もありますよね？
FYTTE編集部員の水谷も、まさにそのひとりです。
そんな水谷と一緒に朝活にチャレンジしてみませんか？
FYTTEのオリジナル動画を見ながら、『お腹やせ』トレーニングに挑戦します！
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3月24日（木）8:00～8:30「みんなと一緒に朝活チャレンジ！「お腹やせトレーニング」＜Part 3＞」
ダラダラしてしまいがちな朝を有意義に過ごして、パワフルな１日にしたい！
そんな思いで「朝活」を行っている人もいると思いますが、「今日は気分が上がらない…」「明日やればいいや…」とサボってしまいたくなる日もありますよね？
FYTTE編集部員の水谷も、まさにそのひとりです。
そんな水谷と一緒に朝活にチャレンジしてみませんか？
FYTTEのオリジナル動画を見ながら、『お腹やせ』トレーニングに挑戦します！
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3月17日（木）8:00～8:30「みんなと一緒に朝活チャレンジ！「お腹やせトレーニング」＜Part 2＞」
ダラダラしてしまいがちな朝を有意義に過ごして、パワフルな１日にしたい！
そんな思いで「朝活」を行っている人もいると思いますが、「今日は気分が上がらない…」「明日やればいいや…」とサボってしまいたくなる日もありますよね？
FYTTE編集部員の水谷も、まさにそのひとりです。
そんな水谷と一緒に朝活にチャレンジしてみませんか？
FYTTEのオリジナル動画を見ながら、『お腹やせ』トレーニングに挑戦します！
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3月10日（木）8:00～8:30「みんなと一緒に朝活チャレンジ！「お腹やせトレーニング」＜Part 1＞」
ダラダラしてしまいがちな朝を有意義に過ごして、パワフルな１日にしたい！
そんな思いで「朝活」を行っている人もいると思いますが、「今日は気分が上がらない…」「明日やればいいや…」とサボってしまいたくなる日もありますよね？
FYTTE編集部員の水谷も、まさにそのひとりです。
そんな水谷と一緒に朝活にチャレンジしてみませんか？
FYTTEのオリジナル動画を見ながら、『お腹やせ』トレーニングに挑戦します！
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２月９日（水）20:00～20:40「FYTTE流！リラックス自己肯定感 ～一年の計は新春にあり？！ 内なるエネルギーを最大限に飛躍させるための道しるべ～」
春の始まり「立春」は、１年の中でもとても大事なタイミング。なぜなら昔は立春が１年の始まりとされていたからです。立春を迎えた今、みなさんはこの１年をどのように過ごしたいと思っていますか？ 心理カウンセラーの中島輝先生が、今年を明るくパワフルに過ごすテクニックを、参加者のみなさんの“数秘”と、「数秘術×心理学」の理論をもとに教えてくださいます！
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２月17日（木）21:00～21：45「夜のまったり編集井戸端会議☆「いま話題のフェムケアってなぁに？」」
最近、よく耳にする「フェムケア」という言葉。女性特有の不調をケアするアイテムやサービスのことで、生理の吸水ショーツやデリケートゾーン専用ソープなど、さまざまなアイテムが登場しています。そこで今回は、編集部員がリサーチしたアイテム情報などをご紹介しつつ、フェムケアについて、「フェムケア、初めて聞いた～」「みんな生理痛のケア、どうしてる？」「こんなアイテムを使ってます！」などなど、みなさんといろいろ情報交換できたらと思います！ フェムケア初心者さんも大歓迎♪ ご参加、お待ちしてま～す。
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２月17日（木）20:00～20:45「首ラク！かまぼこ枕のアイテムつき座談会！首・肩のお悩みについて話しましょう！」
女性に多いお悩み、首こり・肩こり。さらにはそこに付随して、目の疲れや頭痛、腰痛などを引き起こしている方も多いと思います。今回の座談会では、みなさんの首・肩トラブルについて、意見交換していきます。お悩み解消のために心がけていることや、おすすめアイテムを教えてください！
また、今回FYTTEから出版している『首ラク！かまぼこ枕』をプレゼントいたします。クラスの後半ではこちらの商品のおすすめポイントや使い方などもお話できればと思います。
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２月10日（木）14:00～14:45「美人足サンダルのアイテムつき座談会！脚やせ、足トラブルについて話しましょう！」
足（脚）についてのお悩みや解消法について、みなさんでざっくばらんにお話しする会です。「美脚になりたい！」「どうしたら太ももやせできる？」などの美脚への思いから、「外反母趾がつらい」「足が冷えてむくむ」などの足のトラブルについてまで、自由に語りましょう！ ご自身なりの解消法などもお聞かせいただけるとうれしいです！
また、今回FYTTEから出版している『ミオドレ式美人足サンダル』をプレゼントいたします。クラスの後半ではこちらの商品のおすすめポイントや使い方などもご紹介します。
