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2月16日(水)20:00~20:45「みんなのベストコスメを教えて!~この冬を乗りきれた保湿ケアアイテム~」
冬になると気になるのが肌の乾燥。毎年みなさんご自身なりのケア方法で乾燥対策をされているのではないでしょうか。でも、まわりの人がどんなアイテムを使ってどんなケアをしているのかを聞く機会ってなかなかないですよね。
そこで、「わたしはこのアイテムorこんなケアをして冬の乾燥の悩みを乗り越えています!」とコミュニティメンバーの皆さんの間で情報交換をできる場を設けたのが今回のクラス。人それぞれ合うアイテム、合わないアイテムはあると思いますが、井戸端会議のようにまったりとBeautyトークをしませんか?
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2月22日(火)14:00~15:00「「食べるお灸」を作ってみよう♪ ぽかぽか習慣でキレイになる「温活」part2」
2月も下旬、真冬を乗り越えそろそろ春を迎える季節。とはいえ、朝晩は冷え込みますし、季節の変わり目で不調を招く人も…。そこで、体温を上げることで代謝がよくなり、免疫力UPに役立つ「温活」の出番。part2のクラスでは、おうちでできる「温活法」や、治療院でも大人気の「食べるお灸」を使った簡単アレンジレシピ(温熱効果UP!)を教えてもらいます。「食べるお灸」って何!? って思う人もいると思いますが、モチモチしておいしい! 意外といろんなお料理と相性がいいんですよ!
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1月30日(日)10:00~11:00「参加者みんなで考える「生理のお悩み解決!編集部会議」」
気になる生理のこと。みんな、どうしてる? 生理にまつわるお悩みや失敗談など“生理あるある”について、編集部員とざっくばらんに語り合ってみませんか? 最近、話題の「フェムケア」(女性特有の不調をケアするアイテムや方法)も取り上げながら、生理とじょうずにつき合っていくヒントを探っていきたいと思います! フェムケアで知りたいことや感想・ご意見など、みなさんの声は今後のフェムケア特集などの参考にしていきたいと思いますので、「こんな記事があったら面白そう」といったアイデアも大歓迎! ぜひ気軽にご参加ください♪
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1月19日(水)20:00~21:00「オートミールラブ!魅力を語る編集部座談会」
栄養豊富で低糖質なオートミール。ご飯やシリアルの代わりに置き換えたり、ちょい足しやアレンジレシピなどさまざまな使い方ができるとあってダイエッターにも大人気です!
FYTTE編集部のオートミール好きメンバーが、これまで取材してきて知ったオートミールの魅力やおすすめの食べ方、カンタンな調理法などをトーク。
実際にオートミールを食べ始めてダイエット・健康にプラスになったことや、逆に「うまくいかなかった…」という失敗談など、これからオートミール生活を送りたい人に役立つ内容をみんなで話していきます。
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1月27日(木)13:00~14:00「「食べるお灸」を作ってみよう♪ ほかほか習慣でキレイになる「温活」part1」
適正な体温を保ちつつ健康な体を目指す「温活」。体温を上げることで代謝がよくなり、免疫力がUPに役立ちます。 2022年がスタートして、季節は冬本番。今年は特に寒いですよね。1月はおうちでできる「温活法」や、治療院でも大人気の「食べるお灸」を自宅で簡単にできるレシピを教えてもらいます。「食べるお灸」って何!? って思う人もいると思いますが、お汁粉風で新年にぴったりですよ!
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12月22日(水)20:00~20:40「リラックス自己肯定感~1年の総決算!来年の幸せを10倍にするための道しるべ~」
みなさんにとって、この1年間はどんな時期でしたか? 心理カウンセラーの中島輝先生が、数秘術による今年~来年のバイオリズムと、運気を上げる方法を教えてくださいます。1年の総決算として今年を振り返り、ご自身のバイオリズムから来年の幸せを10倍にするための指針を手に入れましょう!
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12月20日(月)20:00~21:00「冬太り対策に! 年末年始のおこもり用トレーニングクラス」
年末年始はクリスマス、忘年会、お正月など楽しいイベントが多い季節。いつもは食事制限を意識しているけど、1年でこの時期だけはリミッターを解除して、思いきりおいしい料理を食べたりお酒を飲みたい! だけど太りたくはない…。
そこで、お正月明けに冬太りで後悔しないためにも、おうちですき間時間にできるトレーニングを、パーソナルトレーナーの八木知美先生に教えていただきます。八木先生は毎年、年末年始をどのように過ごしてスタイルをキープしているのかその秘訣もお話しいただきます!
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12月21日(火)20:00~21:00 「パジャマDE快眠ヨガ」
「いくら寝ても疲れがとれない」「布団に入っても寒くてなかなか寝つけない」「すっきり起きて1日を気持ちよくスタートさせたい」そんな人にピッタリのクラス「パジャマDE快眠ヨガ」を開催します!
ヨガウエアに着替えるのが面倒…という人のために、パジャマ参加OK! 体がかたくても、ヨガ初心者でもできるゆるヨガで、体をやさしくほぐして温め、気持ちよく眠るための準備をしましょう。
編集部員もパジャマで参加しますので、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!
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12月7日(火)20:00~21:00 「パジャマDE快眠ヨガ」
「いくら寝ても疲れがとれない」「布団に入っても寒くてなかなか寝つけない」「すっきり起きて1日を気持ちよくスタートさせたい」そんな人にピッタリのクラス「パジャマDE快眠ヨガ」を開催します!
ヨガウエアに着替えるのが面倒…という人のために、パジャマ参加OK! 体がかたくても、ヨガ初心者でもできるゆるヨガで、体をやさしくほぐして温め、気持ちよく眠るための準備をしましょう。
編集部員もパジャマで参加しますので、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!
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1,650円 / Bulk
「Fan!Fun!FYTTE」SPECIAL EVENT 12月11日(土)&12日(日)<2Daysチケット>【お楽しみLUCKY BOX付き♪】
今年も残すところあとわずか。12月の「Fan!Fun!FYTTE」はスペシャルなイベントを12月11日(土)と12日(日)の2日間に渡って開催します。テーマは『Reset & Happiness 2021➡2022』!
いろいろなことがあった2021年の疲れをすっきりとリセットして、気持ちよく2022年を迎えられるように特別なオンラインイベントを行います!
こちらのページでは12月11日(土)と12日(日)のすべてのクラスに参加できる2Daysチケットを購入できます。